Musik, Bewegung und Teilhabe für mehr Gesundheit
Unser Projekt „Tanz mit!“ hat Musik, Tanz und Bewegung verbunden. Damit wollten wir Menschen unterstützen, die im Alltag wenig Möglichkeiten haben, etwas für ihre Gesundheit zu tun. Vor allem Frauen, Familien mit Kindern, Senior*innen und Menschen mit Behinderungen waren eingeladen mitzumachen und natürliche alle die Lust hatten.
Viele Studien – auch von der WHO – zeigen: Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit. Mit Musik wollten wir Menschen motivieren, sich mehr zu bewegen und sich dadurch wohler zu fühlen. Wir wollten, dass alle Menschen tanzen, achtsam sind und Kultur erleben können. Und zwar direkt dort, wo sie leben.
Gleichzeitig haben wir untersucht, wie das Angebot wirkt:
Wie verbessert Tanzen die Gesundheit?
Welche Hürden gibt es?
Wie können wir das Angebot weiter verbessern?
Unser Ziel: mehr soziale Gerechtigkeit im Gesundheitsbereich
Informationen zum Projekt
Entwickelt wurde das Konzept im Rahmen des Projekts „Ganz Salzburg Bewegen“, bei dem über 500 Bürger*innen im Jahr 2023 aktiv an einem partizipativen Ideenfindungsprozess für bewegungsfördernde Maßnahmen in der Stadt Salzburg teilnahmen. In einem öffentlichen Voting wurde „Tanz mit!“ mit 186 Stimmen (17 %) als eines der beliebtesten von zehn Konzepten ausgewählt.
Das Konzept hatte vier wesentliche Merkmale:
- Ein leicht zugängliches Tanz-Angebot für Anfänger und Fortgeschrittene
(auch Tanzen im Sitzen) - Eine mobile Plattform, um direkt in die Wohngebiete zu kommen
- Kinderbetreuung, damit besonders Frauen und Familien teilnehmen können
Wann und wo das Tanzen stattgefunden hat
Die Tanz-Interventionen sind jetzt abgeschlossen. Sie fanden in zwei Phasen statt:
Phase 1:
Donnerstag, 10. Juli bis Samstag, 2. August 2025 (immer Donnerstag, Freitag und Samstag von 15:00 bis 17:30)
Phase 2:
Donnerstag, 18. September bis Samstag, 11. Oktober 2025 (immer Donnerstag, Freitag und Samstag von 15:00 bis 17:30)
Die Angebote waren immer im Salzburger Stadtteil Lehen:
- Donnerstag: vor der Stadtbibliothek Lehen
- Freitag: im Stadtwerk Lehen
- Samstag: im Lehener Park
An drei Nachmittagen pro Woche haben professionelle Künstler*innen die Angebote geleitet. Mit Musik, Tanz und kreativen Ideen haben sie Orte für Begegnung, Ausdruck und Freude geschaffen – für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Möglichkeiten.
Wie wir das Projekt untersucht haben
Wir haben das Projekt wissenschaftlich begleitet. Dazu haben wir:
- Menschen beim Tanzen beobachtet
- Fragebögen zu Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt
- Die Herzfrequenz während des Tanzens gemessen
Wie geht es weiter?
Die Ergebnisse der Forschung bereiten wir gerade auf.
Sie werden bald hier auf der Website veröffentlicht.
"Tanz mit!" ist ein gemeinsames Projekt der Universität Salzburg mit der FH Salzburg (FHS), der Salzburg Research Forschungsgesellschaft (SRFG) und dem Salzburg Institute for Arts in Medicine (SIAM).
Laufzeit: März 2025 bis März 2026
Projektleitung: Priv. Doz.in Mag.a Dr.in Katarzyna Grebosz-Haring (Senior Scientist, Universität Mozarteum Salzburg; Principal Investigator, Universität Salzburg)
Konsortium: Dr. Stefan Tino Kulnik (Principal Investigator, Salzburg Research); Mag.a Melanie Roth, Ph.D., BSc (Senior Researcher Gesundheitswissenschaften, FHS); Univ.-Prof. Dr. Leonhard Thun-Hohenstein (Co-Direktor, Salzburg Institute for Arts in Medicine);
Projektmitarbeiter*innen: Helena Beyer, BSc (Universität Salzburg); Aurelia Heintze (Universität Salzburg); Bernadette Ellen Lang, BA, MA (Universität Salzburg); Sybille Salbrechter, BA, MA (FHS); Zoe Pichl, BSSc (Universität Salzburg)
Weitere Projektpartner: Univ.-Prof. Dr. Arne Bathke (Universität Salzburg), Assoz. Prof. Mag. Dr. Michael Parzer (Universität Wien), ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Martin Weichbold (Universität Salzburg)
Förderung: Land Salzburg WISS 2030 Impulsprojekt, GWS-Fördertopf FH Salzburg, Stadt Salzburg, SIAM - Salzburg Institute for Arts in Medicine, Universität Mozarteum Salzburg, Interuniversitäre Einrichtung Wissenschaft & Kunst (Universität Salzburg, Universität Mozarteum Salzburg)
Mehr zum Projekt: https://pure.fh-salzburg.ac.at/de/projects/tanz-mit-proof-of-concept-gesundheitsstudie-zur-psychosozialen-un/
